Terapia indywidualna
PSYCHOTERAPIA SIERADZ, PSYCHOTERAPIA WŁOCŁAWEK
Psychoterapia indywidualna to pomoc terapeutyczna skierowana do osób dorosłych i młodzieży (14+) doświadczających problemów w życiu. Celem jest uświadomienie natury swoich problemów, dzięki czemu osoba lepiej będzie rozumiała powody swoich zachowań i przeżyć. To z kolei przełoży się na zmianę sposobu funkcjonowania. Czas trwania psychoterapii krótkoterminowej to okres kilku, kilkunastu spotkań. Terapia długoterminowa trwa zazwyczaj powyżej 1 roku.
W procesie psychoterapii indywidualnej poprzez relację oraz szczerą rozmowę z psychoterapeutą klient/pacjent kontaktuje się z własnymi myślami i uczuciami, pogłębiając samoświadomość oraz samoakceptację. Dzięki temu klient/pacjent ma możliwość dotarcia do istoty swoich problemów oraz znalezienia odpowiednich dla siebie rozwiązań.
Psychoterapia indywidualna jest procesem, w którym klient/pacjent, z pomocą psychoterapeuty, może wypracować zmianę lepiej adoptującą go do życia społecznego, podejmować lepsze dla siebie decyzje i wybory dotyczące różnych aspektów życia oraz poprawić jakość życia.
Psychoterapia indywidualna jest przeznaczona dla osób, które doświadczają problemów w obszarze emocjonalnym, poznawczym i funkcjonowania społecznego, znajdujących się w sytuacji różnego rodzaju kryzysów i doświadczających zaburzeń adaptacyjnych. Może także być pomocną formą pracy dla osób mający problemy spowodowane długotrwałym stresem, osamotnionych, mających trudności w relacjach z otoczeniem.
Sesje terapeutyczne najczęściej odbywają się raz w tygodniu.
Korzyści płynące z uczestnictwa w psychoterapii indywidualnej to:
- poszerzenie świadomości własnego funkcjonowania
- lepsza adaptacja i możliwość realizacji celów życiowych
- usunięcie lub zmniejszenie nasilenia objawów, z którymi klient/pacjent przyszedł
- przywrócenie zdolności do pracy
- poprawa jakości życia
- umiejętność przeżywania emocji, nazywania ich
- umiejętność bycia w kontakcie ze sobą i światem
- odczuwanie nadziei
- umiejętność cieszenia się życiem
Pomagam osobom:
- zmagającym się z depresją, lękiem, nerwicą
- mającym kłopoty w relacjach z innymi ludźmi
- doświadczającym apatii, obezwładniającego zmęczenia, życiowej obojętności
- mającym traumatyczne doświadczenia
- przeżywającym uporczywy stres
- cierpiącym na zaburzenia osobowości
- zagubionym, z poczuciem braku sensu życia
- nie radzącym sobie z emocjami
- doświadczającym kryzysów życiowych
- współuzależnionym i DDA
- zmagającym się z problemem alkoholowym, narkotykowym, hazardowym
Czas trwania sesji indywidualnej to: 50 minut.
Zbigniew Marciniak – Psychoterapia Sieradz
Zbigniew Marciniak – Psychoterapia Włocławek
tel. kontaktowy: 730 778 551
PSYCHOTERAPIA SIERADZ, PSYCHOTERAPIA WŁOCŁAWEK